理事情, 重新找保姆要重新熟悉众人饭菜的喜好和工作流程。所以这段时间都是她自己在家做饭。穆宁出去把包拿了起来,说道:「王妈,你先进去吧。 」东西我帮你拿进去。妇人急忙道:「不用不用...... 少爷我自己拿吧。 」「王妈,让他拿吧,没事的。 」孟幼玲的声音从里面穿出来。 孟幼玲知道儿子自从拿起那本来历不明的功-Fa,照着上面的文字修鍊后体魄就比同龄孩子强了 许多,从小到大从没有生过一次病,每年校内举办的运动会的跑步比赛是次次第 一,初中以后更是常常刷新学校往年速度记录。「妈,我回房间了。 」穆宁把包裹放下后,对着孟幼玲道。穆宁蜷腿坐在床上,手里捧着轻鸣紫凰书,眉头微皱。 以我现在的进度应该是到了书里的...... 炼气初期,炼精化气,以精血为引,化为真气。 气沈丹田,五心朝天,舌抵上颚,手持反天印,双手掌心向上,十指相对。 右手中指勾住左手中指、无名指勾住左手无名指,右手向内、向下旋转,两手食指在下方勾住、小 指在上面勾住,方可观体息内行。穆宁照着书上炼气期的修鍊方法摆弄了一会儿。」穆宁心道。 他看着自己四肢百骸有一道道细不可见白色气体在体内缓缓流动,朝着自己丹田的方向不停注入,丹田正中心处一团米粒大小的白色气旋顺时针转动。他看了一会儿后便停止了内视,这本功-Fa对炼气期的说明只有短短八个字,「锻骨走穴,抱璞归一。」炼气乃是引气入体并不断游走大周天,填充身体经络和气海。 当气海中凝聚第一滴真液的时候,便成筑基。炼气初期,
