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性生活中的小细节热恋中的情侣、新婚夫妇总能想出许多办法来使双方的性-Ai生活得到更新与发展。然而，随着时间推移，久而久之，由于种种原因，人们或许就懒得努力去促使性-Ai生活充满新鲜活力了。　　结果当然要付出代价，双方过着一种单调乏味的生活，甚至经常吵架，以至分手了事。众所周知，一辆新车买来之后，需要经常维修，以保持和延长其良好性能。为什幺性-Ai生活就不需要加以维护呢?当然需要!休·康佩尔曾在1994年提出一份清单，建议每天、每週、每隔几个月或一年之中，做一些相应的事以保持性-Ai生活处于最佳状态。在列出的清单中不一定所有的细目都要做到，可根据你自己的爱好，每一项选用一两种，或者乾脆由你自己想出一些办法来。　　每天要做的　　保持良好性-Ai生活的基础在于互相关心和体贴，一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。　　再次上床　　如果你总是早早起来，料理一些事情后对方才起床，可以在对方起床之前，再次进入被窝，和对方聊上一会儿，拥抱一会儿。　　帮对方做一件哪怕是很细小的事　　例如在丈夫刮鬍子以前，妻子去把镜子上的水蒸气擦掉;在妻子或丈夫起床之前几分钟，另一方先起来煮咖啡、热牛奶、或者换好花瓶里的水。　　共用某种东西　　例如，打开一瓶啤酒，两人共享，而不是各开一瓶;买一份报，两人传阅，而不是各买一分。　　拥抱　　无论什幺情况，回家一进门就互相拥抱，使家庭充满爱的气氛。　　让对方「对」　　不要事事指责对

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